Любая экзотерическая Практика проходит через вхождение в «режим» медитации. Что такое медитация? Упражнение направленное на вхождение в «особое» состояние сознания, мастер даёт «настройку» на это состояние, ученик «запоминает» и воспроизводит.
Это прям «мое» определение:
Медитация — тренировка мышцы ума также как и в спортзале: чем больше качаешься, тем лучше результат.
Я уверена есть достаточное количество людей, которые «пытались» медитировать самостоятельно и у них это не получалось. Я такой человек, у меня не получалось оттого, что не было генератора частот, у которого его чакры работают в «определенном» режиме. Когда мастер пришёл, находясь в его энерго-информационном поле я уловила эти токи и запомнила их.
Поэтому «лезть» в эзотерические практики самостоятельно это трудное и не всегда безопасное дело.
В наши дни благодаря интернету это достаточно просто, главное найти «правильного» мастера.
Замечали, что во время медитации клонит в сон? Почему? Потому, что во время медитации происходит замедление ритмов мозга, а такие замедления мозг воспринимает как сигнал ко сну, если он не натренирован.
При регулярных практиках мозг «понимает» данные замедления означают некую работу, которую мы проводим.
