Книга осознанных действий — хоть как ее называйте, можно философствовать и все равно сидеть в том же болоте бездействуя.
Вот проще шага вперёд, я клянусь, не знаю! Купили тетрадь, как минимум пусть она вам нравится.
И ежедневно пишем туда 3-5 хоть двадцать пять пунктов. Со временем «ежедневно» становится «раз в неделю» или когда «торкнет».
Пишем, что хотим во времени «сбылось». Без примеров здесь никак ))
— Прошла оздоровительный курс Аль -Хиджамы
— Сходила на маникюр
— Поменяла цвет волос
— Отрастила волосы
— Съездила в Мексику
— Хожу на йогу ежедневно
— Делаю планку по 20 минут ежедневно
— Перестала кушать сладости
— Прочла Историю России
— Купила новую сумку
— Закончила делать окно в доме
— Обучилась на курсе стилиста
И так далее … ваши осознанные желания вам в помощь, ну и ваша фантазия можете писать настолько красочно и эмоционально как пожелаете.
Что вы потеряете если начнёте это делать? А приобретёте дофига.
Это все «задания» мозгу и направление энергии в нужное вам и полезное для вас русло.
Раз в неделю проверяем и отмечаем, что уже осуществилось.
Два правила :
— Пишем без ограничений и вне лимитов!
— Пусть книга лежит на виду у вас!
Берите действуйте, «Москва не сразу строилась». Любое действие гораздо лучше, чем бездействие.
Месяц Август — делаю его месяц осознанности! От слов к действиям!
Будем ежедневно с помощью «крохотных» действий менять свою жизнь!
